1、食材:大米70克,小米50克,桂圓干適量 。
2、取大米稍加清洗 。
3、大米放入電飯煲內膽,加適量水,將內膽放入電飯煲,蓋上鍋蓋通電煲 。
【滋潤滋補養生粥的做法 滋養粥怎么煮】4、取小米稍加清洗 。
5、小米入鍋同煲 。
6、取桂圓稍加清洗 。
7、米熟,桂圓入鍋,3分鐘后關火,盛出享用 。
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