1. 首頁 > 生活百科 > >

痛風可以吃卷心菜嗎 痛風菜心能吃嗎

生活百科嘌呤

痛風的人可以吃卷心菜 。
卷心菜屬于低嘌呤食物 ， 每100克卷心菜含嘌呤約9.7毫克 ， 嘌呤含量很低 ， 吃卷心菜不會對人體尿酸水平產生明顯影響 ， 不會誘發高尿酸血癥 ， 引發痛風 。根據食物中嘌呤含量可以將食物分為低嘌呤食物：每100克食物嘌呤小于25毫克；中嘌呤食物：每100克食物嘌呤在25到150毫克；高嘌呤食物：每100克食物嘌呤含量大于150毫克三類 。痛風是由嘌呤代謝異常引起的代謝性疾病 ， 中醫稱之為關節痛 。臨床上根據病因不同可分為繼發性痛風和原發性痛風 。繼發性痛風是指由基礎疾病引起的痛風 。原發性痛風是一種代謝異常的遺傳性疾病 。痛風的機制是核酸代謝產生嘌呤 ， 嘌呤產生尿酸 。一般來說 ， 尿酸的正常水平為7毫克/dl 。如果高于標準 ， 則為高尿酸血癥 。尿酸產生過多而排泄較少 ， 導致高尿酸血癥 。當高尿酸血癥達到一定濃度時 ， 會沉積在關節和軟組織中 ， 最終引起炎癥癥狀并誘發痛風 。痛風的發病可分為幾個階段 ， 一個是無癥狀高尿酸血癥階段 ， 另一個是急性發作階段 。發作期的典型表現是單個關節出現紅腫、發熱和疼痛 ， 通常是第一跖趾關節 。發病時間相對較快 ， 易形成痛風結石 ， 也可引起腎功能不全和尿毒癥 。此外 ， 痛風往往發生在中年男性 。由于生活水平的提高 ， 痛風的發病率也在逐年上升 ， 特別是有年輕化的趨勢 。

【痛風可以吃卷心菜嗎 痛風菜心能吃嗎】建議痛風的患者 ， 做好飲食管理 ， 應該低嘌呤飲食 ， 適當吃蔬菜、水果、乳類、蛋類等低嘌呤食物 ， 可以少量吃菌類、豆類、豆制品、魚類、粗糧等含中等嘌呤的食物 ， 盡量不吃高嘌呤食物 ， 這一類食物包括：動物的心、肝、腎等 ， 海鮮類食物中的貝殼類以及蝦等食物 ， 濃肉湯類食物等 ， 以免導致尿酸升高誘發痛風 。
此文出于傳遞更多信息之目的 ， 并不意味著贊同其觀點或證實其描述 。文章內容僅供參考 ， 具體治療及選購請咨詢醫生或相關專業人士 。

    相關經驗推薦