鴨血湯家常做法視頻 鴨血湯家常做法

【鴨血湯家常做法視頻 鴨血湯家常做法】1、鴨血150克,山藥200克,油、鹽、味精適量 。
2、鴨血切塊焯水,山藥去皮切塊 。
3、起鍋熱油煸炒山藥、鴨血片刻 。
4、放2碗水燜煮10分鐘 。
5、放鹽和雞精調味即可 。
6、山藥適用人群,一般人群均可食用 。適宜糖尿病患者、腹脹、病后虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者;山藥有收澀的作用,故大便燥結者不宜食用;另外有實邪者忌食山藥 。

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