玉米粒就是玉米的種子，是生活中最常見的粗糧，它營養豐富，養生功效出色，但很多人在吃玉米粒時都想把它外層的種皮去掉，但又不知道應該怎么操作，今天小編就專門為大家說說這方面的知識，不但讓大家了解玉米粒怎么去皮，還讓大家能學會怎么把去皮后的玉米粒做成輔食 。
玉米做輔食怎么去皮1、家中有寶寶時，都想給寶寶添加一些營養豐富的輔食，特別想讓他們食用一些粗糧，這是玉米就會成為最好的選擇，但用玉米給寶寶做輔食，一定要把它的外皮去掉 。
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2、玉米做輔食時，可以把新鮮的玉米粒取下來，用清水洗凈以后，放在蒸鍋中把它蒸熟，取出以后降溫，再用手用力擠壓蒸好的玉米粒，這是玉米粒的表皮，與里面的胚芽就能自動分離 。
3、再準備一塊南瓜，把它入鍋蒸熟，去掉難過皮以后，把南瓜放在碗中，研磨成泥狀，然后與去皮后的玉米粒一起放到攪拌機中，加入適量的溫水，讓攪拌機工作制成泥狀 。
【玉米粒怎么去皮 玉米粒怎么去皮視頻】4、把做好以后的玉米南瓜泥再過一下篩，得到細嫩的玉米肉以后可以直接給家中的寶寶食用，這樣既能讓寶寶吸收豐富的營養，又不會加重他們消化系統的負擔，能讓寶寶的眼睛與大腦以及神經發育的更好更快 。
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