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敏感性皮膚的護理方法

皮膚方法小知識的簡介護理敏感性

【敏感性皮膚的護理方法】

敏感性皮膚的護理方法

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敏感性皮膚簡介 敏感性皮膚就是容易因飲食、情緒或所用的護膚用品，導致皮膚表面干燥、發紅、起斑點、眼腫、脫皮或生暗瘡等 。 敏感性皮膚最直接的定義就是“易受刺激而引起某種程度不適的皮膚”，易受刺激是主要關鍵，這種皮膚一般都比較白，毛孔也較細小，換句話說是視覺上很好的膚質，白細柔嫩不正是皮膚保養所希望的目標嗎？所以美容界流行過果酸換膚去角質，目的就是要把角質層變得薄一點，變薄一點當然觸感就比較細致，但相對皮膚對外界的抵抗力也自然降低 。 通常客人到美容院，是否為敏感性肌膚，有經驗的美容師一看即可，而皮膚較脆弱的客人也大都會主動告訴美容師：“我的皮膚比較脆弱，容易敏感”，這種類型的客人在目前美容院護理的客人群中比例相當高 。 敏感性皮膚的自我檢測 敏感體質自我檢測 1. 是醫師診斷的敏感體質，或有家族性的過敏病史 2. 用到酸類保養品，如果酸，會有刺痛感 3. 喝酒或長時間處在不通風的室內，皮膚就發紅發熱 4. 會有冬季癢，外油內干膚質，出油量大皮膚卻看起來沒光澤 5. 皮膚很薄，一曬就發紅，沒泛紅時隱約透出青色血管 如果以上5點中你符合的多于3個，很遺憾，你基本上屬于敏感體質 。 你的膚質比較脆弱，抵抗力差，水份“經皮膚蒸發”的速度比一般人快 。 一時敏感自我檢測 1. 只要一熬夜，隔天肌膚就泛紅發癢 2. 曝曬后，皮膚泛紅久久不褪 3. 壓力太大或疲勞時就會出現敏感癥狀 4. 皮膚在換季忽冷忽熱、或濕度增加時，會脫皮或發癢 5. 每次月經之前，皮膚會變得粗糙，出現紅疹或脫皮 如果以上5點中你符合的多于三個，基本上屬于一時敏感肌膚，此時，你除了要調整生活狀態，更務實的方法是對癥選用護膚品 。 如果您不能確定您是否為敏感性肌膚，那么請參照以下幾種表現: 判斷方法1： (1)更換一種長時間使用的化妝品品牌時，皮膚會有一時無法適應的現象 (2)有過皮膚病的前科，膚質較為脆弱 (3)較一般人容易長青春痘或水皰 (4)即使是抖動被褥，窗簾布,都容易引起發癢的現象 (5)季節交替時，膚質變化明顯不同于平常 (6)皮膚易因使用果酸類等制品，產生灼熱刺痛感 (7)對汗水，眼藥水,游泳池水等也過敏 (8)對按摩或溫度變化等物理刺激，產生皮膚泛紅等現象 (9)曾有過過敏史，或曾被醫生診斷為過敏體質 如果在以上九種癥狀中，您的皮膚有一種或數種情形發生，那么您多半就是敏感性肌膚者了 。 除了以上自覺反應之外，敏感性皮膚多表現為如下共同的肌膚特性：角質偏薄，皮膚干燥，易發生急性刺激反映，對機械性的摩擦抵抗力差等 。 判斷方法2： A：一般癥狀： 1．無菌狀況下的皮膚發紅、發癢、紅腫，多見于先天性皮膚脆弱者 2．每逢季節變化則易產生濕疹，抗紫外線弱，對合成纖維織物、過濃香水、水質的變化等都會產生皮膚過敏 。 誘發皮膚過敏的原因大致在于食用海產類食物、使用或接觸含金屬的物質，呼吸含有植物花粉的空氣以及對藥物或昆蟲的反應等 3．種種原因導致毛細血管無充血，引起血液循環障礙，從而導致皮膚過敏 4．某些化妝品的皮膚過敏，無論如何高級的化妝品、保養品，都不外乎是由著色劑、油脂香料、酒精等材料混合而成，各種珍珠霜、人參霜及各類藥物香粉，也都是在著色劑、油脂香料、酒精的基礎上添加各種藥物成分而已 。 研究顯示，彩妝品或保養品的基本組成和香味物質都有可能導致皮膚敏感的不適現象，皮膚科研究顯示，彩妝品或保養品的基本組成和香味物質都有可能導致皮膚敏感的不適現象 。 據國內雜志報道，化妝品引起的皮膚敏感現象達70%以上 其他癥狀： 1．流汗后會發癢，會發痛 2．肌膚總是很粗糙，常脫皮 3．常因壓力或疲勞就長東西 4．一用新化妝品，皮膚就會出現問題 5．過去一二年內曾因使用化妝品而導致肌膚發炎，出疹，一曬到紫外線，肌膚就會發紅，痛 B：使用化妝品保養的癥狀： 1．洗臉后肌膚會緊繃，發紅 。 (角質防御機能弱) 2．抹了化妝水，肌膚常有刺痛感 。 (角質防御機能弱，酒精過敏) 3．抹了高保濕美容液，肌膚會癢，刺痛 。 （保濕劑過敏） 4．防曬產品不適合你 。 （紫外線吸收劑過敏） 5．按摩或敷面膜，就會覺得刺激 。 （物理刺激過敏） C：體質，環境的因素： 1．患有花粉癥，會對金屬等物品過敏 2．肌膚脆弱，平常就容易長濕疹 3．對尼龍，橡膠，化學纖維等物質過敏 4.當季節變換時，肌膚狀況會不安定 以上的情況如果有超過7種癥狀符合，表示有可能就是敏感肌膚 。 成為敏感性肌膚后，皮膚會變得非常脆弱，外界輕微的變化都有可能導致肌膚過敏，因此在平常的養護中一定要注意小心呵護 。 如何呵護敏感性皮膚？ 1.保持皮膚清潔 。 春天多風沙，這些灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮膚粗糙，故應時刻保持皮膚清潔，可用溫和的洗面奶及柔膚水，幫助殺菌、清潔、柔軟肌膚 。 2.不要隨意更改往日用慣的化妝品品牌，因為皮膚需要適應新的氣候，正處于一種抵御、適應外界環境能力較為薄弱的時候，隨意更改品牌的話，很容易出現過敏 。 3.隨時注意皮膚的保濕，增強皮膚的抵抗力，可選用清爽型、親水性護膚品，原來冬季使用的含油多的護膚品應盡量少用 。 4.注意風沙對皮膚的影響，平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋，避免風吹 。 5.飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，少食刺激性強、易引起過敏反應的食物如海鮮、筍類等 。 6.每天用杏仁油按摩面部和身體 。 油脂有助鎖定毛孔中的水分，同時免受污染 。 葡萄籽油，鱷梨油或蓖麻油，也可以改善皮膚 。 敏感性皮膚保養五要點 第一，敏感性皮膚不宜去掉角質 。 這是因為，角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害 。 清潔時注意不可過度，不要選用皂性洗劑 。 對于磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之 。 第二，敏感性皮膚日常應加強防護 。 由于敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防御能力，容易老化，因此，應該注意防曬產品的使用，防曬產品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮膚上，而是要在擦上基礎保養品之后，再涂抹防曬產品 。 第三，敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水份，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養中加強保濕非常重要 。 除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期做保濕面膜 。 季節更替時，也需要留心更換不適用的基礎保養品 。 第四，敏感性皮膚還不能過分滋養 。 這是因為，現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果 。 對于敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感 。 因此，這類皮膚的人在使用保養品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時，應先將其稀釋一半后再使用，才較為妥當 。 另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效性產品才是皮膚恢復健康的良方 。 最后，還要盡量減少對敏感性皮膚的刺激 。 皮膚一旦出現干燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈 。 要讓皮膚盡快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列產品，在減低傷害后，說不定皮膚會自行恢復健康 。 敏感性皮膚的護理方法 護理方法 1. 常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力 。 如皮膚不適應，可先用溫水（20℃—30℃），再逐漸降低水溫，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂 。 最好使用防敏洗面奶 。 2. 使用天然植物制成的護膚品，如用蔬菜水果制成的護膚品或面膜 。 不宜使用含有藥物或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因皮膚對其易發生過敏 。 3. 使用新的護膚品時，先在前臂內側或耳后涂少許，觀察48 小時后，如果局部出現紅腫、水皰、發癢等，說明皮膚對該護膚品過敏，絕對不能使用 。 反之局部無任何反應就可以使用，平時最好不宜多化妝和輕易更換化妝品 。 4. 對寒風和紫外線過敏的皮膚，外出應保護好皮膚 。 如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風侵襲 。 夏天應撐傘或戴遮陽帽，面部皮膚涂防曬霜，防止日光曝曬 。 5. 晚上護理皮膚時，應用水果汁或蔬菜汁護膚 。 既起到營養皮膚的作用又防止皮膚過敏 。 6. 定期到美容院做皮護，對改善皮膚的條件，增加皮膚的抗敏性有較好的作用 。 護理程序步驟 1. 用防敏感洗面奶潔面 。 2. 不作離子噴霧，若噴只可作遠距離、短時間的噴霧 。 3.用離子導入機導入敏感精華素 。 4.做防敏感面膜（為冷膜） 。 5.拍收縮水 。 6.涂防敏感面霜 。 注意：敏感性皮膚不能磨砂去死皮，不能用熱毛巾敷面，也不能做熱膜 。 皮膚過敏嚴重者，不能做按摩 。

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