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訓練孩子注意力不集中的方法 如何應對幼兒注意力不集中( 二 )

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另外 ， 一些孩子在病后 ， 特別是發熱性疾病熱退以后 ， 機體需要恢復疲勞 ， 睡眠時間可能會比平時延長 ， 這是機體的正常調節 ， 經過充足的睡眠 ， 孩子的身體就會很快復原了 。手冊二 寶寶夜間哭鬧應對法有些小兒子夜間熟睡時突然哭鬧不休 ， 是年輕的父母驚慌不安 ， 不知所措 。與其馬上匆匆忙忙上醫院 ， 不如定下以來  ， 認真仔細地進行觀察 ， 找出原因所在 。引起小兒夜啼的最常見原因是非病理性的 。
比如饑餓、口渴、憋尿或尿布潮濕 ， 過冷過熱、衣服過緊不適、蚊蟲叮咬、尖銳的東西觸著皮膚或睡臥姿勢不好 ， 引起肢體疼痛麻木、呼吸困難等 ， 找到了這些原因并及時除去 ， 孩子就可以安靜入睡了 。另外 ， 小兒如有某種疾病 ， 也可導致睡眠不安 ， 最常見的有以下幾種：
(1) 佝僂病：患這種病的小兒多汗、煩躁、易驚、經常在夜間哭鬧不休 。這時須在醫生的指導下給孩子補充鈣劑和維生素D ， 平時多讓孩子進行戶外活動 ， 接受陽光中的紫外線照射 ， 并多吃富含維生素D的食物 ， 如蛋黃、動物肝臟等 。
(2) 腸痙攣：如果小兒在夜間突然哭鬧、掙扎或翻滾、面色蒼白 ， 不讓別人觸按腹部 ， 哭鬧時發時止 ， 肚子不脹 ， 摸不到包塊 ， 也沒有嘔吐、發燒、腹瀉等癥狀 ， 這可能是腸痙攣的表現 。可以輕輕按摩腹部 ， 嚴重時給予顛茄口服 ， 緩解痙攣 ， 平時要注意腹部保暖 ， 少吃生冷飲食 。如果小兒有上述陣發性腹痛并伴嘔吐、大便象果醬樣 ， 腹部可以摸到包塊 ， 那么切不可延誤病機 ， 必須馬上送醫院診治 。
(3) 蟯蟲病：如果小兒在入睡1~2小時或突然哭鬧不安并搔抓肛門 ， 家長應在燈下仔細觀察 ， 如在肛門周圍見到白色線頭樣的小蟲在活動 ， 這就是患了蟯蟲病 ， 除用驅蟲藥外 ， 最重要的是要注意個人衛生 ， 勤洗手、剪指甲、不吮手指 ， 不穿開襠褲 ， 被褥玩具要經常晾曬 ， 以防自身再感染 。
手冊三 讓寶寶安睡絕招良好、舒適的睡眠環境 ， 不僅有利于孩子盡快入睡 ， 而且能夠提高睡眠質量 ， 有利于小兒得到充分的休息 。
(1) 晚飯不要吃得太多、太飽 ， 睡前1~2小時內 ， 不要進食不易消化的食物 ， 睡前不要飲水太多 。(2) 每天按時就寢 ， 養成按時睡眠的良好習慣 。(3) 每日睡前給孩子洗澡 ， 若冬季室溫較低 ， 每日睡前應洗臉、洗腳 ， 清洗外陰部 ， 這樣有利于小兒入睡 。(4) 室內光線要暗 ， 拉上窗簾 ， 不要開電視、收音機及大聲說話 。(5) 睡前不做劇烈活動 ， 不講新故事、看新書 ， 以免過度興奮 ， 難于入睡 。(6) 室內保持空氣新鮮、濕潤 ， 小兒在新鮮空氣中睡眠可睡得快、睡得香 ， 大人不要在室內吸煙 。(7) 被褥、枕頭要清潔舒適 ， 被褥應每1~2周晾曬一次 ， 床單每1~2周清潔一次 。
【訓練孩子注意力不集中的方法 如何應對幼兒注意力不集中】所以說 ， 要想提高孩子們的注意力 ， 要找到最適合的方法才行 ， 另外如果孩子在大家平時的訓練中出現反感 ， 或者不愿意再訓練時 ， 就需要停止 ， 然后換一種方法進行訓練 ， 慢慢的 ， 就能提高孩子們的注意力了 。

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