注意力老不集中很有可能是由神經(jīng)衰弱引起的，需要引起足夠的重視 。
如果注意力老不集中的癥狀長期存在，無法自我克服的話，就應(yīng)該盡快進行心理咨詢，請心理醫(yī)生診斷是否是神經(jīng)衰弱 。一旦確診，要立即進行心理治療，以免耽誤病情，不利于神經(jīng)衰弱的康復(fù) 。
【注意力不集中是由什么原因引起的？ 注意力不集中是什么】目前大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因 。凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長期的內(nèi)心矛盾的一些因素，使神經(jīng)活動過程強烈而持久的處于緊張狀態(tài)，超過神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度，即可發(fā)生神經(jīng)衰弱 。如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張;對現(xiàn)在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張;經(jīng)常改變生活環(huán)境而又不適應(yīng)，是靈活性的過度緊張 。
人類中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動，在機體各項活動中起主導(dǎo)作用 。而大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細(xì)胞具有相當(dāng)高的耐受性，一般情況下并不容易引起神經(jīng)衰弱或衰竭 。在緊張的腦力勞動之后，雖然產(chǎn)生了疲勞，但稍事休憩或睡眠后就可以恢復(fù)，但是，強烈緊張狀態(tài)的神經(jīng)活動，一旦超越耐受極限，就可能產(chǎn)生神經(jīng)衰弱 。
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