措施三：忌嘴保養胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒 。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化 。
措施四：平心靜養專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關 。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激 。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復 。
措施五：運動健養腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康 。
圖片來源于銳景圖庫
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