春天適宜吃的八種食物,清火全靠它們( 二 )

春天適宜吃的八種食物,清火全靠它們

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溫馨提示:萵筍葉的營養成分高于萵筍 , 其中胡蘿卜素高100多倍 , 維生素C高15倍 , 因此 , 不宜拋棄 。

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