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相信喝湯是不少人的最愛 ， 至于喝什么樣的湯水 ， 不同的季節(jié) ， 不同的人群 ， 選擇是不一樣的 ， 今天給大家?guī)硪豢?， 適合初春喝的湯 。 食材：粉葛、淮山、海底椰、炒扁豆、玉竹、五指毛桃、花蕓豆、芡實、生薏米 做法： 第一步：肉冷水入鍋 ， 粉葛去皮切塊 ， 把材料放進沸水 第二步：中火燉15分鐘 ， 少許鹽拌勻 ， 美味健康的粉葛健脾祛濕湯做好了 小貼士：粉葛主治外感發(fā)熱、頭項強痛等 ， 淮山利于脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品 。 這些搭配一起有很好的健脾祛濕的功效 。 視頻演示：【做一碗適合春天喝的湯：粉葛健脾化濕湯】
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