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女人也有禿頭風險，如何預防脫發？

小知識風險脫發預防如何不要禿頭也有

      不要以為禿頭只是男人的專利， 近幾年來， 發現自己發量減少的年輕女性也有增加的傾向 。 為何會脫發？又如何預防脫發？跟隨小編一起來了解一下吧！ 

女人也有禿頭風險，如何預防脫發？

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一、會造成女性脫發的原因  1、遺傳  不管是男性還是女性， 最常見的禿頭原因就是來自于“遺傳” 。 你的家族基因某種程度上決定了你何時開始禿頭、多快會變禿頭， 或是到底會掉多少頭發 。 任何年紀的禿頭患者都可能發生發線后移、圓形禿或發量逐漸稀疏等癥狀 。  
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2、荷爾蒙變化  荷爾蒙變化或荷爾蒙失調都可能造成女性暫時性落發， 例如許多女性在懷孕期間或是臨盆前會遇到發量銳減的問題， 也有人是因為貧血所產生的后遺癥， 或者是到更年期才發癥 。 另外要注意的是， 你的甲狀腺也會影響荷爾蒙水平， 進而引發禿頭 。  
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3、服用藥物  服用治療癌癥、關節炎、心血管疾病、高血壓等疾病的藥物， 或者食用過量的維他命A， 都可能造成落發禿頭， 而侵略性更強的醫療（如頭部 X 光）， 很可能會造成永久性禿頭 。  
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4、感染或皮膚病  所謂的圓形禿是一種自體免疫性疾病， 意思是人體內的免疫系統會攻擊自己身體正常細胞（如毛囊或發細胞組織） 。 而如果是頭部感染（如頭皮長癬）， 也可能引起免疫系統失常， 最后導致禿頭 。 其他更為嚴重的感染病更可能造成永久性疤痕和禿頭 。 如果你已經出現類似的癥狀， 務必趕快去看醫生 。  
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5、獨特的發型  盡量不要用力拉扯或綁頭發， 這可能會引起牽引性落發！也不要太頻繁燙發， 或者使用太過刺激的護發、染發產品， 長久下來不只會受傷留疤， 還可能引起發炎， 若是傷害了毛囊， 很可能會造成永久性禿頭 。  
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6、身心壓力  其實， 許多人不是因為身體生病才出現禿頭， 而是因為生理上或精神上受到打擊或壓力過大才開始掉發 。 雖然這種暫時性落發看似沒有太大傷害， 但要小心的是， 如果沒有處理好的話， 其他癥狀如生病、體重下降都可能隨之而來 。  
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二、預防脫發的方法  1、多攝取維生素 H  維生素H又稱生物素或是維他命B7， 是人類維護頭發、指甲或身體健康不可或缺的成分 。 多多攝取富含葉酸、鐵質和維他命B群的食物（如蛋、紅肉的瘦肉部份、香蕉、深綠色蔬菜和紅薯）， 或是直接補充維生素H， 都有助于頭發生成 。  
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2、用荷荷芭油梳頭  從沙漠植物荷荷芭的豆子所壓榨出來的油脂， 是一種金黃色、帶有一點淡淡堅果香的清澈液狀蠟， 富含維他命E、維他命B和其他礦物質 。 梳頭發時， 不妨在手心上擠一點荷荷芭油， 直接抹在頭皮上或是感染的地方， 不只能有效殺菌也能增加頭發的生長速度 。  
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