【黃瓜和香蕉榨汁的作用 減肥果汁一周瘦10斤】1、黃瓜和香蕉榨汁的作用：都有滋陰潤燥的作用 ， 適合便秘人群 。
2、黃瓜不能和西紅柿一起吃 。由于黃瓜里含有一種維生素C分解酶 ， 會破壞其他蔬菜中的維生素C 。食品中維生素C含量越多 ， 被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴重 。
3、西紅柿是典范的含維生素C豐盛的蔬菜 ， 假如二者一起食用 ， 我們從西紅柿中攝取的維生素C ， 再被黃瓜中的分解酶破壞 ， 基本就達不到補充養分的成果 。
4、黃瓜不能和花生一起吃 。黃瓜性味甘寒 ， 常用來生食 ， 而花生米多油脂 。一般來講 ， 如果性寒食物與油脂相遇 ， 會增加其滑利之性 ， 可能導致腹瀉 ， 所以不宜同食 。
5、黃瓜不能一次性吃太多 ， 而且吃黃瓜也一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃腌的黃瓜 。
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