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結婚十幾年夫妻生活 婚后十年夫妻生活如何助性

生活百科夫妻生活

和諧性生活是促進美滿夫妻生活的捷徑，有效的幫助夫妻一起走到老 。但是年齡增長是人類不可抗拒的自然現象 。年齡增長，夫妻生活會越來越困難 。尤其是結婚十年后，夫妻雙方對彼此的了解就像對自己身體的某一部分了，那么這個時候應該怎樣讓夫妻生活更美滿呢？
【結婚十幾年夫妻生活 婚后十年夫妻生活如何助性】
良好的溝通消除芥蒂
"如果老公嘲笑我，該怎么辦？""如果老婆認為我變態，那該如何是好？"諸如此類的擔憂會在夫妻雙方坦誠的溝通中完全消失 。當一方對某件新奇之事表示出興趣的時候，另一方應該認真傾聽，高度關注 。雙方溝通可避免"被對方當成工具"的感覺 。在談論房事問題的時候，應該先說些鼓勵對方的話，之后再提出新的改進建議或需求等 。
開懷大笑來助性
夫妻在生活中應該學會一笑了之，自得其樂，有時甚至應該學會自嘲 。比如，在嘗試某種新的房事技巧時，可能會出現無法照著指令去做，甚至表現笨手笨腳的情況 。此時，過于認真會導致挫敗感或尷尬，開心大笑則容易讓新嘗試變為一種樂趣，更有助于拉近夫妻距離 。
接受身體的衰老變化
老夫老妻往往認為很了解對方的需求，但是隨著年齡的增加和身體的變化，身體會做出改變，男性可能不再勃起那么持久，女性可能陰道出現干澀，此時要坦然接受并一起尋求解決辦法 。使用潤滑劑、服用偉哥有時能助夫妻一臂之力 。
共同做一些浪漫的事情
雖然房事應該自然而然水到渠成，但夫妻合理的房事計劃更能為雙方和諧的性生活鋪平道路 。比如，如果平時每晚都忙到11點才疲憊不堪地上床睡覺，那么每周不妨計劃一個晚上夫妻同時9點上床睡覺，調節好情緒，點上蠟燭，洗個熱水澡，做足前戲……
關注對的一舉一動
婚姻出現問題的一大原因，就是彼此對對方的注意力大不如前 。夫妻交流或房事過程中，最忌諱"一心多用" 。對此，專家建議，夫妻親密過程中，最好關閉電視，電話設置為免打擾模式，手機設為靜音，更不要上網查看郵箱或玩視頻游戲 。
（實習編輯：賴家興）

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