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橙子的功效與作用及營養價值 橙子的功效

生活百科功效

冬天了，又到了吃橙子的季子，人們很多都愛吃的橙子，其營養價值非常豐富了解一下 。
2、橙汁卸妝——深層潔膚
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘后用清水洗凈，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發揮深層潔膚功效 。即使敏感的肌膚也可放心使用 。但特別警告，使用橙汁潔膚后盡量避免陽光曝曬 。橙籽篇
【橙子的功效與作用及營養價值 橙子的功效】
3、橙籽面膜——緊致肌膚
將2茶匙橙籽用攪拌機打成粉末，混合蒸餾水制成糊狀面膜 。每周敷1～2次，能提高皮膚毛細血管的抵抗力，達到緊致肌膚的目的 。皮膚敏感的人可先做皮膚測試，將自制面膜涂于耳后，5～10分鐘后洗凈，若沒感到不適便可安心使用 。
4、橙籽粉——治療風濕
將風干的橙籽放入鍋中焙炒，焙炒時注意不要炒焦，但盡量將油分炒干 。將炒好的橙籽打成粉末，用開水沖服，每次3～5克，飯后飲用 。長期堅持能在一定程度上治療風濕 。橙瓣篇
5、橙瓣沙拉——增強免疫
橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養成分，能增強人體免疫力、促進病體恢復、加速傷口愈合 。尤其還能補充膳食纖維，有助于排便 。特別警告吸煙者多吃橙子，而胃炎和膽囊疾病患者慎吃橙子 。
6、橙瓣眼膜——補充眼部水分
將橙瓣切成薄片當眼膜使用，用手指輕輕地按壓以助吸收，能促進血液循環，有效補充眼部水分，發揮長時間滋潤功效 。
無論是橙皮、橙肉，對人體的好處以及功效都是我們所想象不到的，因此在日常生活中不妨適量多吃橙子 。

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