1、不提倡讓孩子空腹飲奶 。因為胃腸道對液體排空太快，牛奶中的營養成分還未被機體吸收就迅速地穿腸而過，溜之大吉，起不到給孩子補充營養的作用 。
【小孩早上喝牛奶不吃飯可以嗎 小孩早上不喝牛奶可以嗎】2、所以喝牛奶時應伴食淀粉類食品，如餅干、饅頭、花卷等，或在早點后1~2小時再飲奶 。這樣，牛奶就能在胃中停留較長時間，與胃液發生充分的酶解作用，使牛奶中豐富的營養得到充分的吸收 。
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