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阿膠的常見吃法 阿膠最簡單有效的吃法

生活百科

1、烹調方法：取阿膠250克 ， 先將阿膠打碎 ， 再加入黃酒和水250毫升 ， 加入冰糖250克 ， 浸泡1至2天 ， 可在浸泡好的阿膠漿中根據個人口味加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等攪勻 ， 放入鍋中煮上1小時 ， 待其全部溶化 ， 取出放涼 ， 加蓋置陰涼處或冰箱內 ， 傳統的阿膠漿就熬好了 。每日1～2次 ， 每次1～2湯匙 ， 開水沖服即可 。
2、打粉沖服：東阿阿膠有配備打粉機 ， 將阿膠粉碎成細粉狀 ， 取一勺 ， 放入杯中 ， 一個人口味 ， 加入熱牛奶 ， 并且切記邊加邊攪拌 ， 等到阿膠粉充分溶化后服用 ， 口感香甜 ， 綿延 。
【阿膠的常見吃法 阿膠最簡單有效的吃法】3、打粉配蜂蜜：取6g阿膠 ， 加入開水100ml ， 攪拌融化 ， 加入8g蜂蜜混合攪勻 ， 能起到養血生津 ， 延緩衰老 ， 消除疲勞 ， 潤腸潤燥 。

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