蘿卜燉魚的做法視頻教程 蘿卜燉魚的做法

1、材料:鮮活小鯽魚150克、枸杞5克、香菜碎少許、蘿卜絲50克、姜絲10克、火腿絲5克、鹽、雞粉少許 。
2、小鯽魚去凈內臟、腹內黑膜和鰓,用開水快速沖一下,擦凈鱗下的黑表膜沖洗干凈控干 。
3、鍋中留底油燒熱,將鯽魚兩面稍微煎黃,放蘿卜絲、火腿絲和姜絲、高湯,中火燒開后去凈浮沫,放入枸杞,15分鐘后燉至湯色奶白調味,因為火腿有咸味所以不要放鹽多了 。
【蘿卜燉魚的做法視頻教程 蘿卜燉魚的做法】4、出鍋前放一點香菜末可以去腥解膩、提鮮增色 。

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