1、時間不能太長 ， 最好控制在15--20分鐘 。
2、水溫不能太高 。
【艾草泡腳注意事項 泡腳注意事項】3、飯后半小時內不宜泡腳 ， 它會影響胃部血液的供給 ， 長期下來會使人營養不良 。
4、泡腳后不能馬上睡覺 。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底 ， 及時穿好襪子保暖 ， 待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好 。
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