隨著人們年齡的增長，身體代謝的速度就會變慢，這時就會容易發生肥胖，而且也會出現多種慢性疾病，這時人們就會喝一些奇異果加蘋果汁，據說它促進身體代謝，預防肥胖，這種說法是真的嗎？奇異果加蘋果汁的功效與作用到底有哪些呢？
2、奇異果加蘋果汁能排毒減肥
奇異果加蘋果汁中有大量可溶性食物纖維，還有一些天然的果膠，這些物質可以潤腸通便，也能清理人體內的多種毒素 。另外，奇異果加蘋果汁中還含有一些多酚類物質和類黃酮，它們能清理人體內的代謝垃圾，也能加快脂肪的分解與代謝，經常飲用可以在排毒的同時起到明顯減肥作用 。，
3、奇異果加蘋果汁能緩解疲勞
【奇異果加蘋果汁的功效與作用 奇異果和蘋果榨汁功效】奇異果和蘋果中都含有一些天然的果糖和多種維生素與礦物質，這些物質都是人類大腦神經元所需要的主要能量，人們把它們一起榨汁飲用，可以促進身體血液循環，也能補充營養，更能快速緩解疲勞，提高身體免疫力 。
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