冬天水果進入冬季，大家外面都講究的是“冬補三九”，就是放說的從立冬那天開始，往后的80天，要冰箱多多進補 。
然而，進補不只是吃牛羊肉一覽表!而是需要營養均衡，多吃一些蔬菜，滋陰潤肺 。
而且冬季氣候也比較干燥，平時要多多喝水，冬天水果，也可以多吃一些水果，水果可以補充冬天維生素和水分，還可以美容養顏等等 。
下面就給大家介紹幾款適合應季在冬天吃的水果好喝!
一、 金桔
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金桔含有的維生素C比較高 。
【推薦保存菜譜：金桔蜜餞好喝】
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準備天水食材：金桔、冰糖、白砂糖、水
制作方式：
1、 金桔清洗干凈外面，去蒂，瀝干水分;
2、 用刀在金桔的表面，豎著劃能吃幾刀，最終的樣子就是，用手捏住兩頭，一壓變成一個像燈籠的樣子;
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3、 在案板上加熱壓扁，冬天水果怎么保存，然后將中間的籽挑出來;
4、 將金桔和冰糖、白砂糖放入鍋里太涼面，加入一碗清水;
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5、 開大火煮開，在煮的過程中注意要翻面，防止糊底;
6、 煮到放湯水吃變得粘稠保存加熱，冬天水果茶怎么煮，金桔變得透明為止;
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7、 然后將所有的金桔拿出來，放在烤盤上，再放吃好入烤箱100度 烤一個小時，冬天水果不能吃的一覽表，烤到表面干干的焦焦的;
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8、 吃的加熱應季時候可以表面粘點白糖，不喜歡吃甜的也可以圖片不沾 。
二、 櫻桃番茄
櫻桃番茄就是人們俗稱的小能放番茄，小小的一個，但是里面的營養成分非常的高，增強抵抗力 。
【推薦菜譜：話梅番茄】
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準備食材煮：話梅、番茄、雪碧做好、檸檬
制作方式：
1、 小煮番茄清洗切開干凈，時間充足煮可以先用小蘇打泡一會兒;
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2、 然后將小番茄的蒂去掉，在表面劃十字刀，冬天水果茶，鍋中水燒開，下入小番茄燙一下，可以輕松剝去外皮;
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3、 準備果茶一個大的容器，加入幾個話梅和幾片檸檬，倒入雪碧攪拌一下，然后再將小番茄倒入;
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4、 浸泡兩個小時以上，酸酸第二天甜甜得非常入味多久 。
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三、 棗
紅棗第二天女生可以多吃一點，冬天水果切開第二天還能吃嗎 。
【推薦菜譜：奶棗放】
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準備食材：紅棗、熟的巴旦木、奶粉、黃油、棉花糖
制作方式：
1、 紅棗清洗干凈，冬天水果有哪些應季的，用粗一點的吸管，將中間的核剔出去;
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2、 將熟的圖片巴旦木塞入紅棗中間，放在一旁備用;
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