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月經期性生活有沒有影響 月經期性生活有害嗎

生活百科月經期

你知道月經期不可忽略的事嗎？女性在經期抵抗力會降低 ， 容易發病 ， 如果不注意衛生和保健 ， 便會引起月經病或其他婦科疾病 。那么究竟月經期不可忽略的事有哪些？下面小編為您解答 。
二、主食以清淡為主 ， 應多吃些潤腸通便的食物 ， 如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁 ， 芝麻仁及萵苣油、蜂蜜等 ， 月經后期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物 ， 如肉、動物肝、蛋、奶等 。另外 ， 紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是不錯的日常選擇 ， 南方人喜歡的醪糟煮雞蛋也很好 。
三、生理期期間盡量不要洗頭 。如果非洗不可 ， 盡量在中午洗 ， 洗完頭一定要立即吹干 。電吹風是離不了的 ， 吹干頭發特別注意吹后脖頸 ， 從那里往下 ， 風池、風府 ， 幾大風穴都容易把冷氣和水濕帶進體內 。
電吹風也有一些別的用途 ， 比如肩膀酸痛 ， 脖子僵直什么的 ， 用電吹風吹一陣也能緩解 。經期切忌盆浴 ， 因為此時子宮口比較張開 ， 較易受到污染 ， 所以如果要洗澡最好用淋浴 。
四、準備一個暖水袋 ， 經期時就隨時捂住腹部 ， 如果還伴有腰痛 ， 也可以把暖水袋放置在后腰的位置熱敷 。同時 ， 可以泡熱水腳 ， 增加血液循環 。
五、一定要把被窩弄暖和 ， 早早地休息 。同時也應多喝水 ， 以幫助消化 ， 使大便通暢 。
六、每天點按三陰交十分鐘 ， 三陰交是婦科的首選要穴 ， 可以說是治婦科病的萬靈丹 ， 該穴位于人體的小腿內側 ， 足內踝上緣三指寬 ， 在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中 ， 是肝脾腎三條陰經的交會穴 。
該穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會 ， 有脾經提供的濕熱之氣 ， 有肝經提供的水濕風氣 ， 有腎經提供的寒冷之氣 ， 多按揉 ， 既能通利又能收攝、能活血又可止血、能滋陰又可利濕 ， 可根據個人不同自動調節 。【月經期性生活有沒有影響 月經期性生活有害嗎】
七、常備逍遙丸和加味逍遙丸 。二者對70%以上的月經不調都能起到作用 ， 對早期的乳腺增生也有良好防治作用 。如果常常月經期間頭暈乏力、腰酸腿疼 ， 可在醫生的指導下服用六味地黃丸 ， 因為六味地黃丸是補腎陰虛的 ， 舌質紅且苔薄 ， 脈跳得快 ， 并腰膝酸軟、耳鳴耳聾 ， 盜汗自汗 ， 頭昏眼花 ， 才算是對癥；如是虛寒怕冷 ， 可選用十全大補丸 。
八、特別推薦一款豬皮凍膠 ， 豬皮1000克 ， 黃酒250毫升 ， 白糖250克 。用文火將豬皮燉至汁液黏稠 ， 撇去油 ， 盛小盆中冷凍 ， 再去上邊大油 ， 化開 ， 加入白糖、黃酒即可 。
經期性生活的五種危害
1、因雙方興奮 ， 陰莖插入會使女性生殖器充血 ， 導致月經量增多 ， 經期延長 。
2、月經期間同房 ， 由于性沖動時子宮收縮 ， 還可將子宮內膜碎片擠入盆腔 ， 引起子宮內膜異位癥 ， 導致不孕癥的發生 。
3、月經期間同房時 ， 月經分泌物進入男子尿道 ， 也可能會引起尿道炎的產生 。
4、月經期同房 ， 因精子在子宮內膜破損處和溢出的血細胞相遇 ， 甚至進入血液 ， 可誘發抗精子抗體的產生 ， 從而導致免疫性不孕、不育癥 。

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