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雞胸肉怎樣水煮 雞胸肉水煮方法

1、冰鮮雞胸肉切大片,放蠔油、生粉、料酒、生抽,混合均勻待用 。
2、干凈鍋,放入油、豆瓣醬中火炒香,下干辣椒、花椒、蔥、姜、蒜,再次炒出香味 。
【雞胸肉怎樣水煮 雞胸肉水煮方法】3、加水燒沸騰,適量的加鹽、雞精、白糖 。
4、隨后放入喜歡的配菜(鴨血、豆芽、金針菇) 。配菜煮熟后撈出放在碗底 。
5、配菜煮熟后撈出放在碗底 。
6、鍋中水再次沸騰,放入雞胸肉,轉(zhuǎn)中小火 。
7、用筷子打散雞胸肉 。
8、待雞胸肉變色(顏色變白),浮出水面,立刻撈出放入碗中 。雞胸肉放入,變得色非常的快,不可久煮,放入雞胸肉到撈出,時(shí)間沒超過1分鐘 。
9、鍋中湯汁倒適量在碗中,隨后在雞胸肉上放蒜蓉、干辣椒、蔥花,熱鍋起油,熱油淋在蒜蓉上,即成 。

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