隨著社會生活水平的提高 ， 工作壓力的加大 ， 患不育的男性朋友越來越多 ， 南京世紀現代不孕不育研究所專家韋镕澄教授提醒：日常生活中一些不良行為會導致生育能力下降 ， 乃至不育 。1、喜吃海鮮 。海洋因受工業污染 ， 海鮮中就含有過多對生殖有害的化學物質汞 。2、洗桑拿 。精子須在34～35℃的恒溫下才能正常發育 ， 而桑拿浴房的溫度大大高出這個標準 。【會殺精的食物 七種行為會“殺精”】3、喜歡喝咖啡 。咖啡會損傷精子 ， 令精子不活躍 ， 因而要適量喝咖啡 。4、頻繁使用手機 。據相關部門調查顯示 ， 長期使用手機的男性生殖能力的確比較低下 。5、快餐食物 。快餐食物中含有大量豆制品 ， 長期大量攝入會促進分泌雌性激素 ， 從而誘發男性生殖問題 。6、抽煙、飲酒 。研究表明 ， 經常抽煙的男性患不育的概率是未吸煙男性的3倍 ， 慢性酒精中毒患者會出現睪丸萎縮 ， 導致精液質量下降 。7、常穿緊身褲 。牛仔褲等緊身褲能引起睪丸溫度升高 ， 限制陰囊部位血液循環 ， 給精子的生成和生存帶來障礙 。曉 寒 。
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