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菊花枸杞綠茶的功效 菊花枸杞綠茶的功效作用

綠茶生活百科

下面給大家介紹的是關于菊花枸杞綠茶的功效，希望大家能仔細閱讀一下吧 。
下面我介紹一款可以提神又美目的茶飲，枸杞菊花香綠茶飲 。讓你從清早開始就充滿自信，以飽滿的精神狀態去面對一整天的繁雜勞累 。
枸杞菊花香綠茶飲的制作方法：
原料：枸杞六粒、菊花三朵、綠茶五克、蜂蜜適量 。
【菊花枸杞綠茶的功效 菊花枸杞綠茶的功效作用】 制作方法：
1、將枸杞、菊花、綠茶都用沸水清洗一遍 。
2、將上述原料放入花草壺中，用九十五度左右的熱水沖入 。
3、浸泡五分鐘后瀝出茶汁，待溫熱后即可飲用 。喝時調入蜂蜜 。
菊花枸杞綠茶的功效 1、枸杞：性平、味甘 。有補腎益精，養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效 。
2、菊花：性微寒、味甘、苦 。有散風清熱，平肝明目的功效 ?？上鄄扛∧[和疲勞 。
3、綠茶：含有茶多酚 。有效延緩衰老、提神醒腦、抑菌抗病毒、抑制心血管疾病、護齒明目、利尿、減肥、防癌抗癌的功效 。
4、蜂蜜：有補氣益中、調和百藥、延緩衰老的功效 。
口感性狀：茶湯明亮金黃，有綠茶清香 。入口香甜，略帶一點苦味 。
茶飲沖泡小提示 1、有糖尿病的人，可選代糖品一替代蜂蜜 。
2、此茶宜在早餐后飲用 ?？崭共灰?。

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