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蜂蜜綠茶的功效與作用及禁忌癥 蜂蜜綠茶的功效與作用

生活百科綠茶

蜂蜜綠茶的功效與作用有哪些呢？什么時間喝蜂蜜綠茶的功效與作用最好呢？下面讓我告訴您 。
蜂蜜綠茶的功效與作用 蜂蜜綠茶的功效與作用：中醫認為 ， 綠茶味苦性寒 ， 含鞣質、葉綠素等 ， 能清熱解毒 ， 抗菌消炎;而蜂蜜味甘性平 ， 含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質 ， 具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效 。兩者配合起來飲用 ， 可清熱利咽 ， 潤肺生津 。
【蜂蜜綠茶的功效與作用及禁忌癥 蜂蜜綠茶的功效與作用】
蜂蜜加綠茶 ， 還有很好的減肥效果 。綠茶能瘦身嗎?綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪 ， 化濁去膩防止脂肪積滯體內 ， 而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌 ， 有助消化與消脂 。
什么時間喝蜂蜜綠茶的功效與作用最好 什么時間喝蜂蜜綠茶的功效與作用最好：做為辦公室上班族 ， 可以在中午泡一下蜂蜜綠茶效果是最好的
食材：綠茶5克 ， 蜂蜜10g(最好是洋槐花蜂蜜)
做法：1.將綠茶置于燒水壺中 ， 加入冷水 ， 煮沸;
2.煮沸后放置10分鐘左右 ， 待降至30攝氏度(溫度可入口) ， 根據個人口味加入洋槐花蜂蜜 ， 飲服即可 。

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