1、原料:白蘿卜100克,橄欖5克,精鹽、味精各適量 。
2、橄欖、白蘿卜分別洗凈,切碎 。
3、鍋置火上,加入清水,放入橄欖、白蘿卜,大火煮開,改小火煮熟,加精鹽、味精調味,裝入碗中即可 。
【橄欖白蘿卜湯做法 橄欖白蘿卜湯】
4、橄欖白蘿卜湯的功效與作用:橄欖素有“肺胃之果”之稱,既可以入藥,也可以做食養 。橄欖性平,先苦后甘,入肺胃經,不管是食用還是藥用,它都能清肺利咽,還能治療嘴唇干裂 。另外,橄欖在古代就是一個非常有名的醒酒的藥物 。而白蘿卜本身下氣、寬胸,也是非常好的醒酒原料 。
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