普洱茶熟茶能減肥嗎？相信喝多女孩子都挺關心這個問題的吧，下面一起來了解下吧 。
普洱茶熟茶能減肥，但是需要特別注意的是，飯前和經期中要停止飲用，因為茶葉中的鞣酸會給胃部帶來不適，女性朋友在經期也要停止飲用茶水，為了防止鈣質流失，腸胃不好的朋友盡量避免喝涼茶，最好喝煮過的茶，不然很容易傷胃 。普洱熟茶減肥嗎?普洱茶有降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化的功效 。據法國巴黎圣安東尼醫學院臨床教學主任艾米爾卡羅比醫生用云南普洱沱茶臨床試驗證明：云南普洱茶對減少類脂化合物、膽固醇含量有良好效果 。中國昆明醫學院也對云南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗，并與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高于安妥明 。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用 。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應,所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用 。所以普洱熟茶具有減肥的功效 。【普洱茶熟茶能減肥嗎 普洱茶熟茶能減肥嗎知乎】
普洱熟茶減肥的原因，有兩個方面：一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的，二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪) 。人工發酵的普洱熟茶則是由以上兩個因素共同起到減肥降脂的 。所以總體上看，經過發酵后的普洱茶(無論是人工發酵熟茶還是自然發酵后的生茶)減肥降脂作用要好于新生廠出還沒有開始轉化的生茶 。稍微了解一些普洱茶的人都知道，過去的熟茶也是生茶經過長期的陳化由生轉熟的，現代工藝的熟茶只是通過人工發酵的方式加快了這一進程 。
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