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怎么培養孩子自律 如何培養小朋友自律

生活百科

1、延遲滿足 。
培養孩子的自律意識 ， 首先要從延遲對孩子需要的滿足開始 。心理學實驗已經表明 ， 自我控制能力最早出現在寶寶6～12個月 ， 而4歲則是自我控制能力迅速發展的時期 。所以 ， 從孩子很小時家長就要有這種意識 ， 不要總在第一時間滿足孩子的愿望 ， 適當延遲滿足孩子欲望的時間 。也不要讓孩子想要什么就能得到什么 ， 注意培養寶寶抵制誘惑、克制自己的能力 。【怎么培養孩子自律 如何培養小朋友自律】
2、時間管理 。
良好的自我控制能力離不開對時間的管理 ， 當孩子對時間有了一定的認識后 ， 家長就要逐漸培養孩子在時間上的自律意識 。孩子想做某一件特別喜歡的事情 ， 比如看電視、上網玩游戲時 ， 家長要先和孩子約定玩的時間 ， 在規定時間內孩子可以盡情的玩 ， 約定時間一到 ， 孩子必須自覺停止 。如果孩子不能馬上停止 ， 就需要對孩子適當“懲罰” ， 可以減少玩的次數或減少下次玩的時間 ， 讓孩子為自己的“違約”付出代價 ， 培養孩子正確的時間觀念 ， 懂得守時的重要性 。當孩子開始做一件不太喜歡的事情 ， 比如寫作業、做家務時 ， 可以先讓孩子自己制定完成的時間 ， 告訴孩子只要認真完成 ， 剩余的時間可以自由支配 ， 讓孩子逐漸養成重視時間的良好意識和管理時間的良好習慣 。

3、提供動機 。
訓練孩子的自律能力 ， 不能光憑家長的“行政命令” ， 最好給孩子提供一個有誘惑力的動機 。家長首先要了解什么才是孩子真正在乎或需要的事情 ， 當要求孩子在某一方面自律時 ， 盡可能想辦法把你的要求與孩子的某種需求關聯起來 ， 構成因果關系 ， 給孩子的自律提供一個強大的動機 ， 促使孩子心甘情愿的去完成 。

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