跆拳道跪拜禮的正確方法跆拳道跪姿禮 _生活百科

1、分右掌向下，按于蒲團之中心，左掌不動，兩膝跨開，跪于蒲團上。
2、左掌按于蒲團之前左邊。
3、右掌從中心移于蒲團之前右邊，兩掌相離六寸許。以頭按于兩掌中間之蒲團上。
4、以兩手掌向外邊翻轉(手心向上，意在以兩手承佛足，頭面接足禮) 。
5、兩手曲指反轉，仍按于蒲團之原處。頭離蒲團由伏而起。右掌移于蒲團之中心。
【跆拳道跪拜禮的正確方法跆拳道跪姿禮】6、左掌離蒲團，置于胸前如合掌之狀。右掌用力撐起(兩膝同時離蒲團) ，合于左掌當胸，此為一拜。