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1、不建議咖啡和茶葉一起喝 ， 兩者中含有的咖啡因和茶多酚會刺激大腦，使大腦過于興奮，加重身體的負擔 。
2、茶葉中含有大量的茶多酚和氨基酸，能夠起到提神醒腦、緩解疲勞的作用 。同時，茶葉能夠促進新陳代謝 ， 有利尿的作用 。咖啡中含有大量的咖啡因，能夠刺激大腦皮層，緩解疲勞 。咖啡因會刺激交感神經 ， 促進消化可以防止胃脹，能夠促進腸胃的蠕動，起到快速通便的作用 。由于茶葉和咖啡的功效相近，兩者共同飲用可能會過分刺激神經中樞，使精神過于興奮，容易導致失眠、心悸的癥狀，不利于身體健康 。因此建議不要將兩者一起喝 。
【喝完咖啡可以喝茶嗎 喝完咖啡可以喝茶葉嗎】3、茶中含有豐富的茶多酚，能夠殺滅癌細胞、提高機體免疫力，起到預防衰老、促進消化等作用 。咖啡中含有大量的咖啡因 ， 咖啡因能夠促進消化，防止胃脹，能夠促進腸胃的蠕動，起到快速通便的作用 。同時咖啡也有一定的利尿醒酒作用，能夠消除疲勞，提神醒腦，緩解大腦的疲勞感 。建議兩者分開飲用，不建議同時喝 。
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