【喝過牛奶多久可以喝茶葉嗎，喝完牛奶多久喝茶葉】
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1、建議4個小時后才喝茶 。否則影響牛奶的吸收的 。
2、喝完牛奶后，很快就喝茶會影響營養元素的吸收，比如會使鐵吸收減少，鈣吸收減少，長期這樣會導致營養性缺鐵性貧血等等 。所以如果想喝茶，應該至少間隔4小時以上的時間 。
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