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1、綠茶 。冬天氣候干燥 ， 加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，比如火鍋等，上火就成了困擾許多人的健康問題，并帶來便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡及臉上長痘等后果 。冬天喝綠茶最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用 ， 并且能降血脂、預防血管硬化 。對女性來說冬天喝綠茶減肥去油效果非常不錯；而男人喝綠茶在冬天是最好的選擇 ， 同時平常愛抽煙喝酒的，還有體形較胖的人，都比較適合在冬天飲用綠茶；同時綠茶對如今的亞健康環境也有很好的抵制功效 。
2、烏龍茶 。烏龍茶介于綠、紅茶之間 ， 不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化 。冬天里室內大多空氣干燥，人們容易口干舌燥、嘴唇干裂，這時泡上一杯烏龍茶 ， 可以緩解干燥的苦惱 。烏龍茶對女人冬天來說，適當喝也不錯，只是茶味和外觀有些壯，而男人冬天喝烏龍茶也可以潤喉，其他效果與紅茶和綠茶相間，但因為烏龍茶普及度高，因此在冬天喝烏龍茶的人也不少 。
【冬天最適合泡什么茶喝 冬天適合用什么泡茶喝】3、花茶：這個花茶種類比較多，很多女人在冬天比較愛喝，男人喝花茶的就比較少，除非特殊情況下冬天才會有男人抱著花茶來喝 。但不同花茶應該對應來喝，不要互相亂搭配 ， 花茶的主要是味香同時保健養顏，這也是辦公室女性的最愛 。
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