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1、胖大海又被稱為大海、大發(fā)，是植物胖大海的成熟種子，干燥后而制成的，胖大海對于長期抽煙的人、咽喉不舒適的人來說大有益處，很多人都會飲用胖大海來緩解上火的現(xiàn)象 。
2、胖大海中含有胖大海素、多糖類、脂肪酸、微量元素等，在沖泡之后膨大數(shù)倍，飲用起來微甜 ， 可以根據(jù)自己的需要，加入適當?shù)蔫坭健㈥惼さ任镔|，適當飲用可以促進腸胃蠕動，清火降燥，對于中老年人來說，在給身體補充水分的同時，還可以獲取營養(yǎng) 。
3、普洱茶是中國最為復雜神秘的一種茶，它以云南大葉種曬青茶為原料，按特定的加工工藝生產 ， 具有獨特的品質 ， 它有生茶和熟茶之分，生茶在沖泡之后湯色黃綠透亮，有淡淡的蘭花香；熟茶沖泡之后湯色濃郁明亮，味道沉香醇厚 ， 兩種茶都受到了很多人的歡迎 。
【嗯夏天適合喝什么茶 爸爸夏天適合喝什么茶】4、不論生茶還是熟茶，兩種都含有較高的營養(yǎng)元素，如茶多酚、氨基酸、蛋白質等 ， 能夠提神醒腦，緩解疲勞，抗氧化等，普洱生茶具有清熱消暑、消食的作用，但是熟茶性溫，飲用過多的話，很
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