營養好吃的早餐怎么做 營養早餐怎么做才好吃


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1、食材:土豆1個、雞蛋2個、面粉3大勺、香蔥適量、鹽1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺 。
2、取個較大的碗,裝少量清水 , 土豆洗凈去皮,直接刨入碗中 。
3、調入鹽、孜然粉、胡椒粉拌勻 。
4、磕入雞蛋攪拌均勻 。
5、加入3大勺面粉拌勻 。
6、最后加入蔥花拌勻 。
7、平底鍋稍微預熱后刷上一層薄油,改中小火,下入少許土豆雞蛋糊鋪平鍋底 。
8、大約2分鐘左右,餅底部已熟,晃動鍋,餅會離開鍋底,翻面繼續煎熟 。
【營養好吃的早餐怎么做 營養早餐怎么做才好吃】9、出鍋后按自己喜歡改刀食用 。

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