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1、低溫（一般冷藏的溫度）密封保存得當，可以保存48個小時 。
2、茶：茶中含有咖啡因 ， 可提神醒腦 ， 消除疲勞；含有單寧酸，能有效地預防中風；所含氟化物，能夠預防牙齒疾?。緩觳枘苡行Х樂紋し舭?nbsp;， 是美容養顏佳品；綠茶所富含的茶多酚，更是人們所熟悉的優秀抗氧化劑，可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等 。適度飲茶有益身心 。
【煮熟的茶葉蛋能放幾天 茶葉煮雞蛋保存時間多久】3、雞蛋：雞蛋的好處無須多言，蒸、煮、煎、炸，吃法多樣，其中含豐富的氨基酸 ， 蛋白質和微量元素等，每天1～2個，人體可以充分吸收它的營養 。
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