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1、原料:山藥、胡蘿卜、油、鹽、雞精、蒜蓉、白醋 。
2、山藥去皮,放清水中沖洗干凈 。
3、將山藥斜切成片,適量胡蘿卜切片,放入水中 。
4、鍋中燒開水,放少許鹽 。
5、放入山藥和胡蘿卜,放少許白醋,開鍋煮30秒 。
6、撈出投涼 。
7、炒鍋加油燒熱 , 放入蒜蓉炒出香味 。
8、放入山藥和胡蘿卜,翻炒片刻,放入鹽 。
【怎么炒山藥好吃又簡單,怎么炒山藥好吃又簡單視頻】9、放入雞精,快速希翻炒 。如果油放的太少,山藥極易粘鍋,可少加點水 。
10、山藥焯過水,翻炒入味即可,不要炒的時間太長,喪失脆感 。
11、成品口感脆嫩,美味可口 。
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