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雞肉焗飯的做法 薯香彩椒雞肉焗飯

1、材料:彩椒兩個(gè)、雞腿2只、大土豆一個(gè)、黃油20g、胡蘿卜1根、牛奶100g、馬蘇里拉芝士40g、鹽適量、胡椒粉適量 。
2、土豆洗干凈,帶著水分包上保鮮膜,放微波爐高火叮5分鐘左右,至筷子能輕松穿透 。
【雞肉焗飯的做法 薯香彩椒雞肉焗飯】3、叮熟的土豆,去皮,用勺子壓碎成泥,加入融化的黃油,牛奶拌勻,加鹽和胡椒粉調(diào)味,成土豆泥 。
4、雞腿去骨,雞肉用刀背拍松,切成丁 。
5、切好的雞丁用一小勺蠔油和一點(diǎn)料酒拌勻腌制 。胡蘿卜和彩椒切成丁 。
6、起油鍋,爆炒雞肉至熟,起鍋待用 。
7、用余油小火炒熟胡蘿卜丁 。
8、放入彩椒丁一起翻炒片刻關(guān)火,再倒入炒熟的雞肉,加少量鹽和雞精拌勻 。
9、烤箱210度預(yù)熱 。取一個(gè)可以進(jìn)烤箱的容器,我用的是樂扣格拉斯900ml的耐熱玻璃盒,最高可以承受400度的高溫,所以可以放心進(jìn)烤箱 。在容器底部鋪上一層米飯 。
10、把剛才做好的土豆泥平鋪在米飯上 。
11、把炒好的雞肉彩椒丁,鋪在土豆泥上 。
12、最后鋪上刨好的馬蘇里拉芝士 。
13、預(yù)熱好的烤箱,中層210度烤大概10分鐘左右,至芝士表面微微金黃即可 。

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