土雞怎么炒好吃,土雞怎么炒好吃又營養

【土雞怎么炒好吃,土雞怎么炒好吃又營養】

土雞怎么炒好吃,土雞怎么炒好吃又營養

文章插圖

土雞怎么炒好吃,土雞怎么炒好吃又營養

文章插圖
1、用料:蔥幾根、姜一塊、蒜3-5瓣、甜椒少許(可忽略)、雞半只、料酒一勺、胡椒粉少許、鹽半勺、特級生抽2勺、蠔油一勺 。
2、雞肉切塊洗干凈控干水分(不控干水分炒出來不好吃) 。蒜姜切塊,蔥最好用小蔥切斷,。甜椒是點綴顏色好看 , 切顆粒 。喜歡吃辣可以換成小米椒,切小段 。
3、油熱下蒜姜顆粒炒香 , 然后下雞肉翻炒 。炒到雞肉變色了 , 加入料酒(沿鍋邊下),炒到酒精揮發以后,加入生抽,蠔油,胡椒粉繼續翻炒 。
4、炒一會以后加入一小碗水,加蓋小火15分鐘 。中途開蓋翻炒一下 。開蓋大火收汁 , 加入少許鹽,點綴的紅椒(或小米椒),翻炒2下,最后加入蔥 。搞定 。

    相關經驗推薦