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1、晚上喝黑茶是可以的 ， 人在吃了三餐之后 ， 身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，倘若晚飯后能夠飲用一杯黑茶則有助于分解積聚的脂肪，既暖胃又助消化 。
【晚上睡覺之前能喝黑茶嗎 晚上能不能喝黑茶】2、黑茶以普洱茶為優，要是不喜歡普洱茶的味道的話，還可以喝白茶，例如福建壽眉 ， 入肺經，性平和，同樣也不會影響睡眠質量 。
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