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1、若為風寒感冒患者，晚上適量飲用姜茶，可以有良好的調理作用 。若為身體健康的人群，晚上進食過多姜茶，可能會導致機體吸收熱氣過多 ， 熱在體內聚集無法排出 。長此以往可能會出現上火癥狀 ， 如口干舌燥、便秘、咽喉腫痛等癥狀 。
【晚上能不能喝生姜茶 晚上能不能喝生姜茶?】2、姜茶中含有一定量的活性成分，可以促進血液循環，加快身體的新陳代謝 ， 使機體過于興奮，易影響睡眠 。
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