新鮮龍眼怎么吃效果最好 新鮮龍眼怎么吃

【新鮮龍眼怎么吃效果最好 新鮮龍眼怎么吃】1、直接吃:將清洗干凈的龍眼 , 整齊擺放在果盤中 , 準備牙簽 , 把牙簽從接近蒂的地方扎進去 , 旋轉牙簽 , 輕輕一擠即可 。
2、龍眼紅棗粥:紅棗、龍眼肉洗干凈 , 并去核 , 瀝干水分 , 大米熬粥 , 倒入紅棗 , 蓋上鍋蓋 , 中火煮開 。煮開后轉中小火 , 倒入龍眼肉 , 轉小火煮8分鐘左右 。熄火 , 用溫熱燜十分鐘左右 , 即可 。

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