1、直接削皮了吃，這是最直接的吃法，將獼猴桃的皮削掉，直接咬著吃里面的果肉 。
2、榨汁吃，就是將獼猴桃去皮切塊，放入榨汁機加點白開水榨成汁，然后將汁倒進杯子里，這時可以直接喝了 。
【獼猴桃食譜推薦 獼猴桃食譜推薦一下】3、獼猴桃奶昔，將獼猴桃削皮切小塊，和純牛奶一起倒入料理機打碎，倒杯子里攪拌均勻即可飲用 。
4、獼猴桃香蕉汁，將獼猴桃、香蕉去皮切小塊，再一起倒入果汁機中，加冷開水、冰塊打碎，即可倒入杯中飲用 。
5、獼猴桃沙冰，將獼猴桃削皮切塊，和涼的糖開水一起倒進榨汁機打成泥狀，將獼猴桃泥裝入保鮮盒放冰箱冷凍3小時變成凝固狀態，用勺子攪拌成松散狀再放入冰箱繼續冷凍，重復幾次后直到果泥呈細碎冰晶狀就可以吃了 。
6、獼猴桃蜂蜜水，將獼猴桃果肉倒進杯子里，加水加冰加蜂蜜再攪拌至綠意盎然，這樣吃比較有趣味性 。
7、獼猴桃橙汁，將橙子去皮，果肉榨成汁，將獼猴桃去皮切塊，和橙汁一起放入果汁機打勻 。
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