1、紅米、紫糯米 ， 各40克 ， 淘洗干凈后用清水浸泡2小時以上 。
2、紅小豆20克 ， 洗凈后放入電飯鍋內 ， 將水燒開然后斷電 ， 悶泡4小時以上 。
3、豆子和米都浸泡好以后 ， 先煮紅豆10分鐘 。
4、然后倒入紅米和紫糯米 ， 最后放入洗凈的大米 。放入大米后使水位保持在米的兩倍就可以了 。
【紅豆雜糧飯的營養 紅豆雜糧飯】5、直到電飯鍋跳閘 ， 悶幾分鐘 ， 就可以吃了 。
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