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1、烏梅茶夏季喝好，可以清熱解暑，另外建議在夏天可多食用一些新鮮的蔬菜和水果，請(qǐng)注意清潔體表的衛(wèi)生，也可以進(jìn)行解暑的治療 。飲食也要以清淡為主 ， 避免食用過(guò)多辛辣刺激性的食物 。
【烏梅茶什么季節(jié)喝好 烏梅茶適合什么季節(jié)喝】2、烏梅茶有特別簡(jiǎn)單的做法，在想喝烏梅茶的時(shí)候可以取三四個(gè)烏梅 ， 把它用溫?zé)岬拈_(kāi)水洗凈以后，直接放到干凈玻璃杯中，加入沸水沖泡浸泡5分鐘以后打開(kāi)杯子蓋讓湯汁降溫 ， 然后再加入適量蜂蜜，調(diào)味調(diào)好以后就是做好的烏梅茶 。
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