橘子有什么營養成分 橘子有什么營養成分含量

【橘子有什么營養成分 橘子有什么營養成分含量】

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1、橘子,性平、味甘、酸,入肺、胃經,含有豐富的維生素C、碳水化合物、胡蘿卜素、蛋白質、維生素B族、維生素E、有機酸、膳食纖維、鈣、鐵、鋅等礦物質 。
2、橘子雖然有諸多營養價值,但也不是適合所有人吃,腸胃功能不好的人建議適量吃橘子 。

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