
文章插圖

文章插圖
1、酸菜最好用草魚,內部富含不飽和脂肪酸,是滋補佳品 , 還有抗衰老的作用 。
2、原料:草魚、酸菜、泡椒、姜片、蒜瓣、淀粉、蛋清1個、料酒、鹽、雞精、糖、白胡椒粉少量、清湯(或水) 。
3、將殺好的魚洗凈,緊貼魚骨將魚身的肉片下 。將片下的魚肉魚皮朝下,斜片成厚約0.5厘米的魚片,魚排剁成長約5厘米的塊;
4、將酸菜洗凈,水分攥干,切成段待用;
5、將魚片加料酒、淀粉、蛋清、鹽抓勻;
6、將魚片拌勻腌制15分鐘;
7、炒鍋放油燒熱,放入姜片、蒜片、泡椒炒香;
8、放入切好的酸菜翻炒3分鐘;
9、再加入適量清湯或者開水燒開,再放入魚排煮10分鐘 , 將鮮味熬出來;
10、將酸菜盛入碗中待用,留下鍋內的酸菜湯,這樣防止鍋內菜太多,魚片不容易熟;
【做酸菜魚最好用哪種魚做 酸菜魚的做法】11、將腌好的魚片逐片放入湯中 , 用筷子撥散,等魚片煮變色,用鹽、糖、雞精、胡椒粉調味,用深盤盛出,燒少許花椒油澆在魚片上即可 。
相關經驗推薦
- 芭比公主蛋糕的做法 芭比公主蛋糕如何做
- 雞中翅怎么燒好吃又簡單 雞中翅的簡單做法介紹
- 家常素菜 怎樣做家常素菜
- 清蒸虹鱒魚的家常做法 清蒸虹鱒魚的做法
- 涼拌海蜇頭的做法視頻 涼拌海蜇頭的做法
- 各類海魚的做法 特色海魚的做法
- 蒸海鰻的做法視頻 蒸海鰻的做法
- 11月22日榆林疫情最新情況
- 楚云飛最后的結局 電視劇《亮劍》中楚云飛最后是什么樣的
- 黃金鮮蝦飯的做法 黃金鮮蝦飯的制作方法
