打籃球對抗太差怎么辦呢 打籃球對抗太差怎么辦

【打籃球對抗太差怎么辦呢 打籃球對抗太差怎么辦】

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文章插圖
1、打籃球 不光需要身體對抗,還有運球,投籃,和很好的意識,身體好確實很有優勢 , 如果你喜歡打身體的話,可以做一些素質練習,例如臥推,仰臥起坐,什么的但是光做一兩天是不會出什么效果的,要堅持下去 。
2、你也可以練習運球 , 利用晃人和突破把人過掉 , 而且如果身體實在不行要分球給別人,給隊友得分的機會 , 助攻也是很好的表現,記住籃球不光靠身體 。

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