黑魚酸菜魚的做法和步驟 黑魚酸菜魚的做法和步驟介紹


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黑魚酸菜魚的做法和步驟 黑魚酸菜魚的做法和步驟介紹

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1、材料:黑魚1500g , 酸菜80g,西紅柿30g,豆腐50g,生姜15g 。
2、把黑魚洗凈,分割出魚肉和魚骨 。
3、把魚肉打成片狀 , 加入一點鹽 。
4、把酸菜洗凈,切成長條備用 。
5、西紅柿洗凈,切成小塊小塊的備用 。
6、生姜洗凈,切成小片片狀 。
7、選一口干凈的鍋,放入植物油 。油溫170度時下入姜片 。
8、把西紅柿下入鍋里,讓西紅柿的汁水出來 。
9、把酸菜下入鍋里,翻炒一會 。
10、下入魚骨,讓魚骨和酸菜一起翻炒 。
11、往鍋里加入清水,把魚骨煮至發白 。
12、把砂鍋放在天然氣上,不用開火 。
13、把魚肉放入鍋中 , 輕輕分開魚肉,讓魚肉煮至發白 。
【黑魚酸菜魚的做法和步驟 黑魚酸菜魚的做法和步驟介紹】14、把魚肉和湯倒入砂鍋中,再用中火慢慢煮一會,即可食用 。

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