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我們都愛吃蘋果 ， 你注意到?jīng)]有？蘋果有很多顏色牟哦 ， 你了解過他們的功效嗎？
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不同顏色蘋果的保健功效各有側(cè)重 。紅蘋果入心，降低血脂、軟化血管的作用更強，可保護心腦血管健康，老年人可以多吃一些 。黃蘋果對保護視力有很好的作用，經(jīng)常使用電腦的上班族可適當進食 。青蘋果具有養(yǎng)肝解毒的功效，并能對抗抑郁癥，因此較適合年輕人食用 。此外，青蘋果還可促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血 。紅蘋果養(yǎng)心，青蘋果健骨，黃蘋果護眼紅蘋果更面，青蘋果更脆，黃蘋果更甜 。你或許明白不同顏色的蘋果，口味會有什么差別 。但是你知道蘋果的顏色不同 ， 健康價值也不一樣嗎？蘋果的保健功效蘋果的顏色可以預示保健功效比如紅蘋果更有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統(tǒng)的健康；青蘋果更利于牙齒和骨骼的強壯；黃蘋果則可強健人體的免疫系統(tǒng)，對預防某些癌癥也有好處 。中醫(yī)應(yīng)用【不同顏色蘋果的功效 蘋果顏色與功效的關(guān)系】中醫(yī)認為，不同顏色蘋果的保健功效各有側(cè)重 。紅蘋果入心，降低血脂、軟化血管的作用更強，可保護心腦血管健康，老年人可以多吃一些 。黃蘋果對保護視力有很好的作用 ， 經(jīng)常使用電腦的上班族可適當進食 。青蘋果具有養(yǎng)肝解毒的功效，并能對抗抑郁癥，因此較適合年輕人食用 。此外，青蘋果還可促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血 。各種蘋果的功效
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