
文章插圖

文章插圖
1、三鮮魚面屬于西北菜系,面用魚肉加面粉制做面條,配以凈瘦肉及海參絲、魷魚絲做成 。其味鮮香,風(fēng)味獨特,是甘肅省的地方名菜 。三鮮魚面的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等;面條易于消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效 。
【海鮮魚面是什么菜 三鮮魚面是哪里的菜】2、三鮮魚面的做法:草魚宰殺 , 去鰭、鱗、內(nèi)臟,片取凈肉 , 斬剁成茸;將面粉、魚茸適量的水和少許鹽,制成水面團(tuán);將水面團(tuán)揉上勁,然后搟切成魚面,備用;將凈瘦肉切成7厘米長的絲;蔥切絲,姜切末;水發(fā)海參、水發(fā)魷魚、水發(fā)玉蘭片均成絲;將魚面用溫水泡軟,撈出瀝干水分,放盤中淋上醋 , 上籠蒸20分鐘取出;海參、魷魚、蘭片用肉湯氽出瀝干水分;鍋放火上,加油,燒熱放肉絲炒散,加醬油、蔥、姜炒上色,加海參、魷魚、蘭片絲;再加料酒、魚面、胡椒粉、鹽、味精炒勻 , 淋醋即成 。
相關(guān)經(jīng)驗推薦
- 進(jìn)門口鞋柜放什么綠植招財 進(jìn)門鞋柜上面放什么綠植好
- 冰箱上面放什么綠植風(fēng)水好 冰箱上放什么綠植最招財
- 雞蛋堡面糊怎么發(fā)酵快 雞蛋堡面糊怎么發(fā)酵
- 漆面怎么做舊 漆面怎么做
- 凍面條怎么煮用冷水煮還是開水煮
- 持續(xù)更新 珠海香洲區(qū)蓮塘社區(qū)幾號解封
- 大連美食都有哪些 大連美食都有哪些地方
- 11月24日汕頭澄海高風(fēng)險區(qū)和城區(qū)部分區(qū)域開展核酸檢測
- 最新 汕頭澄海臨時交通管制區(qū)域
- 11月25日汕頭澄海區(qū)域核酸檢測通知
