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海鮮魚面是什么菜 三鮮魚面是哪里的菜


海鮮魚面是什么菜 三鮮魚面是哪里的菜

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海鮮魚面是什么菜 三鮮魚面是哪里的菜

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1、三鮮魚面屬于西北菜系,面用魚肉加面粉制做面條,配以凈瘦肉及海參絲、魷魚絲做成 。其味鮮香,風(fēng)味獨特,是甘肅省的地方名菜 。三鮮魚面的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等;面條易于消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效 。
【海鮮魚面是什么菜 三鮮魚面是哪里的菜】2、三鮮魚面的做法:草魚宰殺 , 去鰭、鱗、內(nèi)臟,片取凈肉 , 斬剁成茸;將面粉、魚茸適量的水和少許鹽,制成水面團(tuán);將水面團(tuán)揉上勁,然后搟切成魚面,備用;將凈瘦肉切成7厘米長的絲;蔥切絲,姜切末;水發(fā)海參、水發(fā)魷魚、水發(fā)玉蘭片均成絲;將魚面用溫水泡軟,撈出瀝干水分,放盤中淋上醋 , 上籠蒸20分鐘取出;海參、魷魚、蘭片用肉湯氽出瀝干水分;鍋放火上,加油,燒熱放肉絲炒散,加醬油、蔥、姜炒上色,加海參、魷魚、蘭片絲;再加料酒、魚面、胡椒粉、鹽、味精炒勻 , 淋醋即成 。

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